پاورباکس
جایی برای کشف قدرت درونی

درباره ما
پاورباکس یک مجموعه ورزشی ویژه بانوان است که با هدف ایجاد فضایی امن ، حرفه ای و در عین حال گرم و صمیمی برای ورزش و ارتقای سلامت بانوان راه اندازی شده است. ما در پاورباکس باور داریم ورزش زمانی اثرگذار است که در محیطی آرام ، دوستانه و انگیزه بخش انجام شود. در اینجا، فضایی برای بانوانی خلق کردهایم که بهدنبال سلامتی، اعتمادبهنفس و سبک زندگی فعال و باکیفیت هستند.از تمرینهای پرانرژی اسپینینگ و کراسفیت گرفته تا کلاسهای منحصربهفردی چون بادیمیک، بوتیورک و اورگلس. در کنار امکانات حرفهای، سالنهای اختصاصی و کافیشاپ دنج و مدرن، ما باور داریم که زیبایی در قدرت نهفته است؛ قدرتی که با هر تمرین، با هر تلاش و با هر روز تازه، بیشتر در شما شکوفا میشود.

+
0
عضو فعال
+
0
مربی با تجربه
+
0
فعالیت حرفه ای
+
0
کلاس و دوره
شاخص توده بدنی: --
--
اولین قدم
شروع ساختن نسخه قویترِ خودت! تو پاورباکس همهچیز برای رشد کردن آماده است؛ تمرین اصولی، برنامه تخصصی و مربیهایی که واقعاً همراهتن. برای شروع فقط BMI تو حساب کن تا بتونیم دقیقتر راهنماییت کنیم. یه قدم کوچیک، شروع یه تغییر بزرگه 🔥💪
کلاس ها و دوره ها
تجربهی متفاوتترین کلاسهای ورزشی در مشهد
اگه دنبال تمرینهای معمولی نیستی و میخوای واقعاً نتیجه متفاوت بگیری، اینجا دقیقاً همونجاییه که باید باشی. ما تو پاورباکس چندتا کلاس تخصصی داریم که تو مشهد کمیاب یا حتی کاملاً منحصربهفردن.
برنامههایی که هم علمی طراحی شدن و هم کاملاً نتیجهمحور هستن.
از بادی میک برای فرمدهی دقیق بدن گرفته، تا بوتی ورک اوت که یه کلاس تخصصی برای فرم دهی باسن عه، تا اورگلاس که یه برنامه کامل برای فرم ساعتشنیه… همهشون طوری طراحی شدن که با بقیهی کلاسهای معمولی فرق کنن و واقعاً تغییر بسازن.
(Body Make) بادیمیک
یه کلاس تمرینیه که تمرکزش روی فرمسازی کل بدنه. حرکاتش ترکیبیه و کمک میکنه عضلاتت خوشفرمتر و هماهنگتر کار کنن. یه سبک تمرین جمعوجور و کاربردی که تجربهش واقعاً حس خوبی میده
(Booty Workout) بوتیورکاوت
تمرینهایی داره که دقیقاً روی پایینتنه کار میکنن؛ بیشتر برای تقویت و فرمدهی عضلات باسن و پا طراحی شده. سبک کلاس ملایم اما مؤثره و روند پیشرفتش کاملاً قابل لمس میشه.
(Hourglass) اورگلاس
این کلاس بیشتر روی تناسب بالاتنه و پایینتنه همراه با باریککردن کمر تمرکز داره. یه مدل تمرینیه که بهت کمک میکنه شکل بدنت منظمتر و متعادلتر بشه، بدون حرکتهای عجیب و غریب یا سختیهای بیدلیل.
گالری باشگاه
به ما بپیوندید
برای شروع مسیرت تو پاورباکس فقط کافیه فرم زیر رو پر کنی. بعد از ارسال اطلاعات، تیم ما باهات تماس میگیره و طبق هدفی که داری ،چه کاهش وزن، چه عضلهسازی، چه شروع دوبارهی تمرین، بهترین مسیر رو نشونت میده.تو این مرحله هیچ تعهدی وجود نداره؛ صرفاً یه گفتوگوی کوتاهه تا بهتر بشناسیمت و بدونیم چه برنامهای برات مناسبتره. اگه نیاز به مربی خصوصی داشته باشی راهنماییت میکنیم، و اگه فقط میخوای باشگاه رو امتحان کنی، باز هم کنارتیم.هر وقت آماده بودی، اطلاعاتت رو وارد کن تا ما ادامه مسیر رو برات آسونتر کنیم 💪
play


